Informationspåverkan och desinformation

Sverige utsätts ständigt för påverkan som utmanar vår demokrati. Syftet kan vara att undergräva våra värderingar, skapa misstänksamhet och splittra oss. Det kallas otillbörlig informationspåverkan och kan handla om utländska aktörer eller andra grupper som sprider desinformation, vilseledning och propaganda för att påverka hur vi tänker och agerar.

Inför valet den 13 september 2026

Regeringen och flera svenska myndigheter genomför ett omfattande arbete för att skydda valen mot otillbörlig informationspåverkan. Du bidrar genom att vara källkritisk och inte sprida osäker information.

Du är en del av försvaret - fyra knep för att inte bli lurad

Ju svårare du är att lura, desto starkare blir vårt öppna demokratiska samhälle. Det psykologiska försvaret bygger på att vi alla bidrar – varje gång vi stannar upp och tänker efter innan vi reagerar, kommenterar eller sprider information vidare i sociala medier.

Myndigheten för psykologiskt försvar har tagit fram fyra konkreta tips som hjälper dig att känna igen och hantera påverkan – och ökar din och Sveriges motståndskraft.

1. Se upp

Var vaksam på information, bilder eller annat som upprör, skrämmer och skapar starka känslor. Det är vanligt att främmande makt arbetar för att påverka dig, och gör det precis så – genom att spela på dina känslor.

Den som vill skapa och sprida desinformation, vilseledande information och propaganda för att påverka kan göra det på många olika sätt. Ofta används flera metoder samtidigt för att uppnå en större effekt. Ett vanligt sätt är att skapa berättelser, så kallade narrativ, som kan vara helt falska eller bara delvis sanna, men vinklade och tagna ur sitt sammanhang för att vilseleda, polarisera och splittra.

2. Tänk efter

Undvik att bli en del i spridningen av desinformation, vilseledande information och propaganda. Tänk efter innan du delar vidare information till vänner eller genom sociala medier.

Främmande makt använder sig av återkommande berättelser om Sverige. De vill att vi ska känna större oro, ställas mot varandra och uppleva att Sverige är ett dåligt land att leva i. Ett polariserat Sverige är mer sårbart. Den gång du ser något och tänker "Det ligger något i det där" kan det vara för att du är målgruppen. Det är därför det är så viktigt att tänka efter först.

3. Kolla källan

Lär dig hur digitala plattformar är uppbyggda och var källkritisk. I en tid då algoritmer styr våra flöden av information är det lätt att dras med i ett drev – men kom ihåg att ta ett steg tillbaka och dubbelkolla informationen.

Ställ de här frågorna till dig själv när du tar del av information:

Stämmer informationen? Är detta rimligt? Går det att dubbelkolla genom andra källor?
Var kommer informationen ifrån? Är det en normalt trovärdig källa?
Hur gammal är informationen? Är den ny eller återanvänder man en gammal uppgift?
Varför sprids informationen? Vem tjänar på att du uppfattar detta på ett visst sätt?

4. Sök bekräftad information

Lyssna på myndigheternas information, håll dig uppdaterad. Det gäller särskilt när det skett något som skapar starka känslor.

De flesta av oss tar del av information från ett personligt urval av källor av ren vana. När det sker något stort i samhället vill de flesta ha information fortare än kvickt, men just då är det extra viktigt att söka information som är bekräftad.

I den digitala värld vi lever i, med all desinformation, vilseledning och propaganda som skapas och sprids, är det viktigt att komma ihåg att myndigheter kommunicerar bekräftad information. Ibland tar det längre tid att få fram bekräftade uppgifter än vad ditt tålamod står ut med. I det läget är det viktigt att behålla lugnet, både för ditt eget och Sveriges bästa.

Följ Örnsköldsviks kommuns kanaler, SVT, SR och Myndigheten för psykologiskt försvar.